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脸皮厚的老年人会更加长寿?

2017-03-1739健康网
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核心提示:老年人要保持怎样的心态会更年轻呢?物质生活越来越好的年代长寿成为更多的人的追求,那应该保持一种怎样的心态来生活会更健康年轻呢?不该想的不要想,这样活着才不累,想要长寿就要脸皮厚,那脸皮要怎样个厚法才能长寿呢?下面一起来看看吧!

  老年人要保持怎样的心态会更年轻呢?物质生活越来越好的年代长寿成为更多的人的追求,那应该保持一种怎样的心态来生活会更健康年轻呢?不该想的不要想,这样活着才不累,想要长寿就要脸皮厚,那脸皮要怎样个厚法才能长寿呢?下面一起来看看吧!

老人

  大方:人活得要大方,安心做自己就好,何必在意人家的眼光,我又不是为他人而活。这样才能在生活中活出自己的精彩,不留下任何遗憾。

  潇洒:人一老,就会不自信。其实自信也是长寿的秘诀,老人应把心扉敞开,想怎么乐就怎么乐。

  豁达:人生起起伏伏,遇到一点事就钻牛角尖,这样难免会心生忧虑。看待事物要往好的方面想,不纠结于得失,对待看不过眼的事采取平和的心态,这样的人患心血管病的机率也会大大降低。

  无视负面评论:在我们生活的圈子里,什么人都有,我们管不住所有人的嘴,那就做我们自己的,是好是坏他也不能把我怎么样,对于负面评价采取无视态度,自己也就不会放在以上了。

  从这四个方面可以看出,脸皮厚可以总结为豁达、开朗、乐观,这不就是人活着所需要的精神吗?人想得多不仅自己累,家里人也累。老人做到这几点,自然能延年益寿。

十年之内患上心血管病的风险有多高

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